飞机作为人类的交通工具后，乘客往往会做一些影响飞行安全的事情。为了在1万米高空保持客舱秩序，并教会人们如何正确使用机上设备，“空乘”职业在20世纪30年代应运而生。这个职业是时代的产物，随着时代的进步和航空业的发展，空乘行业经受住了历史的考验，并没有像少数职业一样，结束其使命。
新时期的空乘必须具备较高的综合素质和对自己职业的忠诚。空乘也是社会人，适者生存。一个行为不符合现代民航要求的空乘，就会被行业淘汰，就会得不到别人的尊重和被冷落。航空公司是服务顾客的，空乘更是展示公司优势的门脸。有些人说：“这行是青春饭。”话中透着自己随时都会转行的意思。可是无论你在这行干了几年，花费的还是自己的时间，混混的日子让你人生没有从这一行中汲取有益的积累，你是失败的。那么我们要怎样调整自己的精神面貌呢？
一、维护好自己的职业形象
有没有发现，当你在旅客当中时，你的一个眼神，说话时看鞋的动作，耸动肩膀的样子，或者是一个不自然的笑容，一次不热情的传递，甚至是穿衣不得体都是你在不知不觉中向周围的旅客发出的信号。也许你还没意识到，所有这些都会形成我们的“无声语言”——就是你的“职业形象”。
二、不要轻视自己
为什么在工作中找不到成就感，这和外界对空乘这一行的片面评价有一定关系。大家要认识到，厌飞情绪的产生很多时候是由于不自信造成的。当一个人缺乏信心，轻视自我，认为自己不如别人时，工作显然就干的很被动了。
三、倾情自己的工作
有人说，工作着的人永远是年轻快乐的。在我们身边，许多热爱自己工作，认真将工作细节完善的人是真的既年轻又快乐。那么是不是应该这样说这句话：倾情于自己工作的人永远年轻快乐。