经济舱综合症是什么？如何防治？

     经济舱综合症”又叫“下肢深静脉血栓”或“旅行血栓症”，它是指在乘坐飞机旅行中或旅行后，乘客由于长时间坐在相对狭小的座位上不动，导致双下肢静脉血液淤积发生凝固形成血栓，下飞机活动后血栓脱落，并随血流经右心室到达肺动脉，阻塞肺动脉，即医学上所说的“肺栓塞”。

哪种情况更易引发该病

     任何人都有形成下肢静脉血栓的可能，但在以下高危人群中，血栓会变得更严重。包括老人，正服用避孕药避孕的妇女，体重过重的人，刚做过手术的人，糖尿病、肾病综合征、肥胖症、高脂血症、心脑血管疾病患者，孕妇以及吸烟、酗酒者等。如果是在旅途中摄入过多的咖啡或酒精，可引起脱水，更增高血液黏稠度，增高血栓形成的危险。

     最新的研究发现，长途旅行中，无论旅客选择的是经济舱还是头等舱，只要靠窗，发生深静脉血栓的概率，是非窗口位置的2倍。可能是由于坐靠窗的旅客进出活动不方便，导致长时间坐姿不变造成。

如何防治经济舱综合症

     长途飞行的乘客，最好要自己注意这个问题。第一，要在飞行中尽量多活动，即使不便离开座位，也要尽量活动脚趾，让血液流通。第二，要多喝水和不含酒精的饮料，这样可以使血液畅通。还可以穿上低膝弹力袜，对于存在血液高凝因素者，穿专门的医用弹力袜是有效的预防措施之一。